不論是長期的健康、生活品質、運動表現、傷害預防、良好的訓練效果，都與我們使用身體的方式，有著密不可分的關係。「有效率」地使用身體，是擺脫疼痛、維持全人健康、預防傷害及達到出色表現不可或缺的能力與關鍵。能夠隨心所欲地控制自己的身體，具有多元的動作模式，才能擁有「動作健康」。
我是一位物理治療師，也是一位「動作健康顧問」及「動作指導員」，我的專業是協助人們用更好的方式使用自己的身體。
結合物理治療醫學知識、多年自身動作學習經驗 (舞蹈、彼拉提斯、GYROKINESIS® 等) 以及自身擺脫疼痛的歷程，提供全方位「物理治療」、「動作訓練」課程，陪伴每一位個案不只是擺脫疼痛，而是全方位地提升「動作健康」。
接受超過十五年的芭蕾舞與民族舞蹈訓練、三年韻律體操訓練，培養了身體與動作的敏銳度。畢業後，亦曾赴澳洲修習「舞者物理治療與訓練」課程。
曾任迪士尼獅子王音樂劇世界巡演團隊之物理治療/訓練顧問；曾任中正高中舞蹈班兼任教師，教授舞蹈運動傷害預防課程；亦曾研發與主講舞者、舞蹈教師專業研習課程。
曾幫助職業/業餘之表演藝術工作者(舞者、韻律體操選手、體操選手、滑冰選手、鋼琴家、中提琴家、手風琴演奏者、歌手)、運動員 (羽球選手、高爾夫球選手)......等，擺脫疼痛、克服瓶頸、超越自我！
從大學開始深入鑽研動作科學，畢業後仍持續精進，修習各學派之動作訓練、徒手治療等國際認證課程。並承蒙澳洲物理治療師 Mark Comerford 老師與英國物理治療師 Sarah Mottram博士悉心指導，在物理治療、動作科學等領域有更深刻的體悟。
從大學起，便陸續開始教授動作控制、彼拉提斯與GYROKINESIS®等課程；畢業後即進入自費物理治療領域，於臨床執業、教學具十年經驗。
臨床上，藉由全面的評估，精準的徒手與動作治療，有效率地協助慢性疼痛患者，擺脫疼痛，找回生活的品質。
透過多元化的動作訓練，協助一般民眾、職業/業餘之表演藝術工作者、運動員......等，預防傷害、延緩老化與突破自我。
現於物理治療所擔任物理治療師，提供一對一物理治療；於訓練中心、各企業，提供個別與團體動作訓練課程。
致力於推廣「動作健康」，用動作賦予客戶更好的生活，更專業的能力。
2016年，受英國 CMS 專業教育機構創辦人 Mark Comerford 澳洲物理治療師邀請加入團隊，成為全東亞首位該機構之國際認證講師。擔任資深講師期間，於台灣、中國、澳門、香港等地教授 Kinetic Control、Movement Science Practitioner 等物理治療/動作訓練專業課程；也曾於國立台灣大學、國立陽明交通大學物理治療學系擔任課程講師；亦曾教授舞者、舞蹈教師專業研習課程。累積授課時數超過 1200 小時，與超過650位物理治療師、健身教練、舞蹈教師等分享科學化的動作訓練專業知識。
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