動作訓練

Mark Comerford 老師受新加坡的 Moving Space Sports Physio 邀請，辦了一場線上講座 -【 Psoas Major, Iliacus, the ‘hip flexors’& the ‘snapping hip’ misinterpretation】 很感謝 Makr 老師邀請我，在此次講座中分享關於 Snapping Hip 相關的研究。 Snappi…

2024 Jan. 11-12 年初出發來澳洲前，幫物理治療學會還有 Mark 老師翻譯的最後一堂課～ 「Movement Solutions for the Transition to High Threshold Training for Peak Performance」 這是我翻譯過最具挑戰性的的一堂課了！因為要一邊翻譯、一邊示範高負荷動作，還要被球丟（示範如何訓練反應）😂…

呼吸方式有非常多種，到底哪種才是正確的方法？ 其實跟動作、姿勢一樣，沒有對與錯！ 動作、姿勢、呼吸，都沒有對或錯，只有符不符合目標，是符不符合當下的情境 舉例來說，我可以選擇搭捷運、搭計程車或是騎 Ubike 去上班。 當我想以經濟又省力的方式上班時，我會選擇搭捷運； 當我非常趕時間，且不會塞車的時段，我會選擇搭計程車； 當我想要愛地球 + 運動，且體力很好，不趕時間的狀況下，我會選擇騎 Ubik…

開心的好消息與大家分享~ 我現在除了在物理治療所擔任物理治療師，還有教運動、動作訓練課外；我又多了一個新的斜槓身份了！ 我受邀加入了 KC 共同創辦人 – 英國 Dr. Sarah Mottram 的團隊 – The Movement Works。 這是一個專門為全球飽受慢性疼痛之苦的人所設計的全方位課程計畫，幫助客戶找回動作選擇，重新打造健康的動作系統，進而遠離疼痛！ 處…

很高興再次受 國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系 邀請，再次擔任「新興領域物理治療 – 表演藝術物理治療」這堂課的講師，和研究生及大六學生分享這幾年來，協助表演藝術者們的經驗。 表演藝術非常廣泛，課堂中提及音樂家、舞者、韻律體操、演員等領域的物理治療。 我最想帶給學生的，是如何培養、自我精進和提升表演藝術物理治療相關專業能力的方法。 其實每一門表演藝術都有其獨到且特別的地方，我也還…

(Eng. version as below) 客戶8月傳來的好消息！ 亞太盃國際舞蹈大賽 古典舞 個人組 第一名 克服先天結構的不完美！克服生活的忙碌與壓力！練舞、比賽的辛苦還有快樂，走過的最能體會！ 跳舞跳得是堅持不放棄的態度，還有追求完美的心！ Big congratulations to my client who won the Championship of Asia Pacific …