與物理治療師及動作相關專業人員，分享專業知識、進修筆記與心得。
前幾天，一位MPS的講師向我們推薦了這個廣播 http:// http://podcast.healthywealthysmart.com/2017/05/269-dr-bart-dingenen-acl-rehab-return-play/ 內容是由一位比利時的物理治療師 Dr. Bart Dingenen，講述關於運動員 ACL傷害後的復健。( 關於Dr. Bart Dingen…
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【專業分享】一起更專業
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上週至香港參加 The Schroth Best Practice Program 的訓練課程 這是一套專門針對脊椎側彎的治療性運動 其實脊椎側彎不可怕，只有好好做「正確」的運動，是可以得到良好控制與一定程度的改善的！ 😁 ［湯士萱物理治療師/英國kinetic Control 認證動作治療師，和您一起動起來🏃💪💃🏻 …
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大部分的觀念在Kinetic Control 的Movement Solution 系列課程中都已學過。 今天的新收獲是學習到如何用更淺顯易懂的方式解釋給個案，使個案瞭解疼痛。 唯一能減少個案疼痛的人，只有個案自己。 要處理疼痛，就要先瞭解疼痛！ 當大腦認為身體感覺到的訊號具有威脅性，便會產生疼痛，提醒您該停止現在的行為或是改變習慣，以避免進一步的傷害。 疼痛的嚴重程度，並不代表身體組織受傷的程度…
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「動態貼布 Dynamic Tape」是由澳洲物理治療師 Ryan Kendrick 所發明 其原理、材質、回彈力等皆與其他貼布不同，貼法也有所不同。 我們來看看到底有何不同呢? (參考資料: Dynamic Tape 官網 http://www.dynamictape.info/ ) Dynamic Tape 是真正能具有生物力學效果的貼布 (Biomechanical Tape)，相較於 Ki…
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昨天到動作控制大師 Mark Comerford 於 Brisbane工作的物理治療所 “Performance Rehab” 參訪 在 Mark 身邊當了一整天的小跟屁蟲 圓滿完成了這趟澳洲行的第二項任務與願望 診所一進門是美麗可愛的櫃檯姐姐 右手邊是舒適的候診區 左手邊是非常寬敞的運動空間，各種皮拉提斯器械一應俱全，還有四張可以以簾子隔開的按摩床 櫃檯後面有三間私人的治…
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昨天完成了這趟澳洲行的第一階段任務 接觸物理治療前的11年 我腦袋裡知道每個芭蕾動作應有的樣子，和正確動作肌肉群的大約位置，但有時身體就是不聽使喚😟 接觸物理治療後的5年 我逐漸熟悉每條肌肉的長相、位子以及在「正常人體動作」中的動作功能及角色（芭蕾並不是人體正常動作） 由於很多肌肉都可以做出同一個動作，只是做出來的動作質感、品質是不同的，所花費的力氣也是不同的 我並不確切的知道每個…
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【專業分享】一起更專業【特別日子】授課、演講、口譯記錄
【Kinetic Control Movement Solution 之旅——從台下到台上】
by 湯士萱 Suzanne Tang 452 views2015 年年初 我第一次接觸 Kinetic Control The Movement Solution 課程 2016 年年初，完成了 Movement Solution 1-3 所有的課程 同時也成為了Kinetic Control 認證的動作治療師 一系列令我豁然開朗，如醍醐灌頂一般的課程內容 讓我在臨床與教學上，能夠更清楚、快速地找出個案與學生的問題，並找到方法解決。 講師 Mark C…
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【專業分享】一起更專業【自我成長】動作學習、自我照護紀錄
「脊椎螺旋運動 (GYROKINESIS® method)」──邁向健康的運動新選擇
by 湯士萱 Suzanne Tang 4.3K views今天和大家分一套真的很棒很棒的新興運動 如果你還沒聽過 GYROKINESIS® 、GYROTONIC® 運動，趕快看看這篇文章！ youtube-GYROTONIC(R) Headquarters: https://youtu.be/cRaSv4-3fQU 什麼是「脊椎螺旋運動 (GYROKINESIS® exercise)」? 融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈的動作特色，強調由脊椎連結到四肢，由內…
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2016 年 5月中來到韓國首爾，參加由美國 Balanced Body 舉辦為期三天的 「Pilates on Tour 」研討會活動 有一系列由美國大師們教授的課程，同一個時段有許多不同的課程同時進行，報名時就要決定要自己要參加哪些課程 中午時段則有隨時可以加入的運動課程，包括: Pilates Arc, Reformer, CoreAlign®, Orbit™, Bodhi S…
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【德建康肌適能中心Day Change Wellness & Fitness Studio】的內訓課程，讓我對 GYROKINESIS® exercise 有了更深一層的認識！ 這次的主題為── GYROKINESIS® exercise (螺旋運動) 的深入探討： 感官甦醒按摩 (awakening senses) 與經絡、穴道以及氣血的相關性 重新認識Curl (flexing 前彎)…