2021 第一堂 #Kinetic Control 課程由 CE-Low Back & Hip 揭開序幕 【指導動作 Palpation skill 也很重要 】 在冷冷6度的寒冬，主辦單位康卓健康 Optimal Control Wellness Center 特別準備了暖暖包讓大家暖暖手，以免實作練習 palpation 時著涼。 在動作教學中，指導者的 hand cuing 是十分重…
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文／社團法人臺灣物理治療學會／張靜慧 (文章經社團法人台灣物理治療學會授權轉載，文章來源-社團法人臺灣物理治療學會 http://www.tpta.org.tw/articles.php?type=edu_articles&pid=14 ) （圖片版權由湯士萱物理治療師所有，非經授權請勿轉載） 曉晴（化名）習舞多年，是舞蹈班學生，明明努力練習並嚴格控制飲食，卻沒有達到自己理想的纖細身材，總…
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有一次跟一位學生分享以前腰痛的經驗，學生聽完後說：「老師，我突然覺得信心大增，原來你也是人，你也會痛！」 所以我決定來跟大家分享一下我的跨年落枕日記，讓大家知道我真的是人，不只會腰痛還會脖子痛，也希望飽受腰痠背痛之苦的你，可以找回一些信心💗 跨年夜，很認真地寫著 MSP 的課程簡介與簡章，發了 2020 回顧文，倒數完繼續努力寫簡介，絞盡腦汁希望可以完整呈現這堂課程的精彩內容。 在…
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昨天利用 MOTR ， 訓練客戶 ✔️肩胛骨、盂肱關節 ✔️軀幹骨盆旋 ✔️髖關節 等控制能力 腿部的阻力在前側，誘發更多臀肌參與 正當我要出手調整客戶動作時， 客戶竟然馬上自己調整好了！ 我很高興的跟她說：「你看～其實你都感覺得到自己哪裡要調整阿！很棒！」 沒想到她說：「不！老師！是我跟你上課上了四年，我從你的眼…
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月初的週末參加 社團法人台灣物理治療學會 所開設的「母乳哺育與母嬰健康照護」課程，主辦單位請了多位不同專業背景的講師，有物理治療師、護理師、助產師和醫師，探討了許多主題，釐清了心中許多疑惑，獲益良多，以下整理幾個我印象深刻的重點與大家分享： 📌爸爸媽媽應在備孕期 (懷孕前) 就將動作控制、體力、肌力鍛鍊好；孕期維持住；產後，很可能根本不會有時間練 📌爸爸媽媽要先照顧…
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上週非常地清閒，因為我的學生都去比賽了！ 疫情好轉，各項體育賽事陸續恢復正常，羽球、籃球、高爾夫通通開打。 今天跟各位分享一位羽球小選手的故事，這位小選手天生耐力較好，但爆發力較差，長球表現不佳與跑動速度不夠快是他的致命傷。 起初，這位小選手是因為打球及訓練時，右前手臂及右腳底會覺得緊繃及容易痠，而來找我。 我們發現他右手腕的控制不盡理想，經過兩次訓練及兩週的回家練習，上肢控制大幅進步，且打球完全…
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很榮幸 Kinetic Control 和 The Performance Matrix 的研發團隊－－英國 Comera Movement Science (CMS)，在今年，於台灣成立了 「CMS- Asia Hub 亞洲分部」。 未來所有的亞洲課程，包含台灣、日本、韓國、新加坡、香港、澳門、中國、馬來西亞……等地的課程，皆會由 CMS – Asia Hub 亞洲分部負責。 CMS…
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憋了好久，終於可以和英國 CMS 總部同步公布好消息了！ 研發 Kinetic Control課程的英國 CMS 團隊加入了三位新血！！ 歡迎三位來自台灣的培訓講師加入 CMS 團隊 – 成為準 MSP/KC 講師！！！ 【Ariel 諶冠瑜 物理治療師】 著迷於人們多元的動作模式和肌肉骨骼之間的關聯。接觸CMS – Kinetic Control課程後，了解到動作與疼痛、受傷習習相關…
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這次和 WaCare 遠距健康#WaCare 平台發起的 #肺炎醫界串連衛教活動 合作， 和大家聊聊從事中等強度運動，提升免疫力的時候，要如何注意姿勢，才不會增加關節的負擔！ 從解剖及生物力學的角度來看，不只是從事運動的時候，日常生活中，包括走路、爬樓梯、蹲廁所等， #膝蓋都應該要朝向第二根腳指頭，才不會增加膝蓋、腳踝的不正常負擔！ 另外，若長期膝蓋朝向第二根腳趾以內，除了會增加肌肉骨骼的負擔外，…
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今年是第5次聽 Mark Comerford 老師的 Kinetic Control- The Movement Solution 2（骨盆+胸椎+肋骨）課程 還記得第一次看到這些奇奇怪怪的符號是在2015年上TMS1時，Mark老師幫我做的評估紀錄。 2016年正式上TMS2 課程時，終於看懂這些符號，徹底了解自己的問題，也了解了如何處理 #SIJ（#薦髂關節）個案。 當時我與其他人一起被寫在黑…